Do’s & Don’ts
Do’s

Zorg dat je kind honger heeft als het aan tafel gaat
Eet samen op  vaste eetmomenten
Zet de tv uit en leg het boek of het spelletje weg
Geef je kind een compliment als het iets nieuws heeft geproefd
Blijf aanmoedigen om nieuwe smaken te proberen
Blijf alle groenten en fruit aanbieden.
Een kind mag natuurlijk ook wel eens iets vies vinden.
Geef zelf het goede voorbeeld


Lees meer

Don’ts
Schep niet teveel op, een kindermaagje is klein.
Niet chanteren met wel of geen toetje
Vermijd het woord ‘gezond’
Dwing je kind niet het bord leeg te eten.
Ga snoep, snacks en frisdrank niet helemaal uit de weg.
Zorg dat je kind niet te moe is als het aan tafel gaat
Maak van de maaltijd geen machtstrijd


Lees meer

Anita & Martina diëtisten in opleiding                     Locatie Bunnik / Amersfoort                    contact@datlustikniet.info                    www.datlustikniet.info