Smaken aanleren
Hoe leer ik mijn kind nieuwe smaken?
Biedt twee smaken aan
Kiezen werkt vaak positief! Je kunt bijvoorbeeld meerdere groenten maken en afspreken dat je kind van één van die groenten iets neemt.
Hierbij kun je variëren met de bereiding, bijvoorbeeld rauw, gekookt, gestoomd of roergebakken. Variatie is erg belangrijk om voldoende van
alle benodigde voedingsstoffen binnen te krijgen (dit geldt ook voor fruit). Het is daarom niet goed om steeds dezelfde keuzes te maken.
Wissel dus af met verschillende groenten.







Anita & Martina diëtisten in opleiding                     Locatie Bunnik / Amersfoort                    contact@datlustikniet.info                    www.datlustikniet.info